・第4回チャレンジ全国大会
(テクニック編)
■30秒壁打ちボレー回数
■30秒ジャグリング回数
■30秒フレームリフティング回数
(フットワーク編)
■30秒反復横跳び回数
(137㎝ ラケット2本分・テニスコートアレー)
■30秒8の字走回数
(137㎝ ラケット2本分・テニスコートアレー)
■30秒なわとび回数
(2重跳びは2回、3重跳びは3回計算)
■10m走(2往復)タイム
スタート地点と10m地点にラインをひいて行う。
■3分間走(10m走を何周回れたか)
スタート地点と10m地点にコーンやマーカーを置いて回る。
(パワー編)
■下肢パワー
両脚立ち幅跳び
https://youtu.be/P4qaLnmHARY
ケンケンパ (片脚ずつ)
https://youtu.be/w-RLcgunWHY
■上肢パワー
メディシンボール投げ 2kg
(オーバースロー)
https://youtu.be/0Pqvj5ZHrRU
メディシンボール投げ 2kg
(サイドスロー)
https://youtu.be/6-KigN0H54I
◇カテゴリー
小学生低学年の部
小学生高学年の部
中・高校生の部
◇締切日:令和3年5月31日
◇各種目
1位 10ポイント・2位 9ポイント
3位 8ポイント・4位 7ポイント
5位 6ポイント・6位 5ポイント
7位 4ポイント・8位 3ポイント
9位 2ポイント・10位 1ポイント
各カテゴリー総合優勝・準優勝者には豪華景品をプレゼント🎁
全種目参加者には参加賞があります🎁