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・第3回チャレンジ全国大会 (パワー編)

■下肢パワー
両脚立ち幅跳び
https://youtu.be/P4qaLnmHARY
ケンケンパ (片脚ずつ)
https://youtu.be/w-RLcgunWHY

■上肢パワー
メディシンボール投げ 2kg
(オーバースロー)
https://youtu.be/0Pqvj5ZHrRU
メディシンボール投げ 2kg
(サイドスロー)
https://youtu.be/6-KigN0H54I

・第1回チャレンジ全国大会
(テクニック編)

■第1種目
30秒壁打ちボレー回数

■第2種目
30秒ジャグリング回数

■第3種目
30秒フレームリフティング回数

・第2回チャレンジ全国大会
(フットワーク編)

■第1種目
30秒反復横跳び回数
(137㎝ ラケット2本分・テニスコートアレー)

■第2種目
30秒8の字走回数
(137㎝ ラケット2本分・テニスコートアレー)

■第3種目
30秒なわとび回数
(2重跳びは2回、3重跳びは3回計算)

■第4種目
10m走(2往復)
スタート地点と10m地点にラインをひいて行う。

■第5種目
3分間走(10m走を何周回れたか)
スタート地点と10m地点にコーンやマーカーを置いて回る。 

◇カテゴリー
小学生低学年の部
小学生高学年の部
中学生の部

◇各種目
1位 10ポイント・2位 9ポイント
3位 8ポイント・4位 7ポイント
5位 6ポイント・6位 5ポイント
7位 4ポイント・8位 3ポイント
9位 2ポイント・10位 1ポイント